top of page

Tai Chi

MAL-02

FUNKCJA

Wzmocnienie i aktywacja nadgarstków, łokci i ramion, poprawa koordynacji ruchowej, zwiększenie zakresu ruchu ramion, poprawa funkcjonowania układu sercowo naczyniowego.

ĆWICZENIE

Trzymaj obydwie dłonie na uchwytach kręć kołami płynnie jednocześnie w jednym kierunku bądź dośrodkowo, odśrodkowo lub naprzemiennie.

JAK UŻYWAĆ TEGO URZĄDZENIA

POZYCJA

position

PARTIE

muscles sollicités

VIDEO

URZĄDZENIA SIŁOWNI ZEWNĘTRZNEJ DLA DZIECI

bottom of page