top of page

Wyciskanie

OSR

Wyciskanie

muscu.gif

THJ-D01/N

FUNKCJA

Wzmocnienie mięśni rąk, mięśni obręczy barkowej, mięśni klatki piersiowej oraz grzbietu. Poprawienie ogólnej kondycji organizmu.

ĆWICZENIE

Wzrost minimalny : 140 cm

Podjedź wózkiem tyłem do urządzenia, zablokuj koła. Złap oburącz za uchwyty i wypychaj je powoli do przodu, następnie powoli opuszczaj je do pozycji wyjściowej.

JAK UŻYWAĆ TEGO URZĄDZENIA

POZYCJA

position

PARTIE

muscles sollicités

VIDEO

Legenda

muscu.gif

Muskulatura

mobility.gif
relax.gif

Mobilność

Relax

bottom of page