top of page

Stepper

OSR

Stepper

muscu.gif

THJ-D21/N

FUNKCJA

Wzmocnienie mięśni nóg, poprawa ruchomości stawów skokowych, kolanowych i biodrowych, ogólna poprawa kondycji

ĆWICZENIE

Wzrost minimalny : 140 cm

Podjedź przodem pod urządzenie. Ustaw stopy na podnóżkach. Trzymając się uchwytów naciskaj naprzemiennie prawą i lewą nogą, symulując chodzenie w miejscu. Ruchy wykonuj płynnie.

JAK UŻYWAĆ TEGO URZĄDZENIA

POZYCJA

position

PARTIE

muscles sollicités

VIDEO

Legenda

muscu.gif

Muskulatura

mobility.gif
relax.gif

Mobilność

Relax

bottom of page