top of page

Ławka podwójna

Ławka podwójna

muscu.gif

THJ-B14

FUNKCJA

Wzmocnienie mięśni brzucha, wzmocnienie mięśni dolnych partii pleców. Utrata tkanki tłuszczowej. Ogólna poprawa kondycji.

ĆWICZENIE

Wzrost minimalny : 140 cm

Połóż się plecami na ławeczce, zahacz stopy o uchwyty, połóż dłonie na karku i wykonaj skłon w przód odrywając powoli plecy od ławeczki. Następnie powróć do pozycji leżącej. Powtarzaj ćwiczenie wielokrotnie.

JAK UŻYWAĆ TEGO URZĄDZENIA

POZYCJA

position

PARTIE

muscles sollicités

VIDEO

Legenda

muscu.gif

Muskulatura

mobility.gif
relax.gif

Mobilność

Relax

Siłownie zewnętrzne to idealne rozwiązanie dla osób w każdym wieku, które chcą dbać o zdrowie, poprawić kondycję fizyczną i spędzać czas na świeżym powietrzu. To wyjątkowe miejsca, które łączą aktywność fizyczną z relaksem na łonie natury. Nasze siłownie zewnętrzne zostały zaprojektowane z myślą o wszechstronnych potrzebach użytkowników – od początkujących po doświadczonych sportowców.

Główne zalety siłowni zewnętrznych to ich dostępność i uniwersalność. Dzięki darmowemu dostępowi do urządzeń, każdy może korzystać z nich w dowolnym czasie. Ćwiczenia na świeżym powietrzu poprawiają samopoczucie, redukują stres i wzmacniają odporność. Oferowane przez nas urządzenia są wykonane z najwyższej jakości materiałów, odpornych na warunki atmosferyczne i zapewniających bezpieczeństwo podczas treningu.

Siłownie zewnętrzne doskonale wpisują się w przestrzeń miejską, parki, osiedla czy tereny rekreacyjne. Stanowią także świetne uzupełnienie placów zabaw i stref fitness. Dzięki naszym produktom stworzysz miejsce, które zachęci społeczność do aktywności fizycznej i wspólnego spędzania czasu.

Poznaj naszą ofertę siłowni zewnętrznych i przekonaj się, jak łatwo możesz wprowadzić zdrowy styl życia do swojego otoczenia!

bottom of page