top of page

Kozioł do rozciągania mięśni

Kozioł do rozciągania mięśni

muscu.gif

THJ-B09

FUNKCJA

Zwiększenie giętkości i elastyczności mięśni pasa biodrowego, talii, brzucha, nóg i pleców, rozluźnia i uwalnia od zmęczenia plecy i pas biodrowy.

ĆWICZENIE

Wzrost minimalny : 140 cm

Ułóż się plecami na koźle, złap rękoma uchwyty, wyciągnij nogi do przodu zapierając się o podłoże i rozciągaj plecy odchylając górną część ciała do tyłu.

JAK UŻYWAĆ TEGO URZĄDZENIA

POZYCJA

position

PARTIE

muscles sollicités

VIDEO

Legenda

muscu.gif

Muskulatura

mobility.gif
relax.gif

Mobilność

Relax

bottom of page